パソコンでの眼精疲労で頭痛が起きてませんか?

日々の仕事でパソコンを使う時間が長いと、目の奥が痛いなどどうしても眼精疲労を起こしてしまいがちです。眼精疲労をケアしないでいると、ゆくゆくは視力低下につながる可能性もあります。

一般的なケア方法としては目薬ですが、もっと根本からケアしていく方法はご存知ですか?

もし、ご存知ないようでしたら、目の奥が痛い頭痛対策ガイドが参考になりますので一度ご覧になってみてください。

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